Пользователь: Superman
Дата публикации: 4 декабря 2015
Пульсометр BEURER
Для тех, кто более или менее регулярно начинает заниматься спортом, пульсометр становится незаменимой вещью. В отзывах с описанием его часто называют или просто спортивные часы, или измеритель пульса (не путать с тонометром), или же монитор сердечного ритма.
Для себя покупал пульсометр немецкого производителя BEURER. Главный плюс пульсометра — возможность записать сердечный ритм на протяжении всей тренировки. По этому показателю можно определить, какую нагрузку организм испытывает во время тренировки и, соответственно, корректировать ее в безопасных пределах.
Если вы занимаетесь в зале, подойдет пульсометр с нагрудным датчиком, а если планируете бегать, лучше взять вариант с датчиком на руке. Еще лучше пульсометр с сенсором на пальце. Если вы планируете тренироваться с друзьями, выбирайте пульсометр с цифровой передачей сигнала. Если выберете аналоговой, вам нужно будет все время контролировать расстояние между другими спортсменами. Если вы подойдете ближе, чем на метр, есть риск, что данные вашего прибора будут не точные.
Чем еще полезен пульсометр: наличием часов, секундомера, таймере и будильника, а также календаря. Что касается главных функций, то, при помощи пульсометра я измеряю средний пульс и количество калорий, сожженных за время тренировки. Поскольку все результаты тренировок записываются, то потом можно проанализировать свою физическую активность за месяц.
Кстати, аэробные возможности вашего организма можно определить по фитнес-тесту. Пульсометр (не все модели поддерживают такую функцию) определяет интенсивность и частоту дыхания, а также сердечный ритм. Если вы занимаетесь плаванием, можно выбрать водонепроницаемый пульсометр.
